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神奈川県生まれ。上智大学文学部社会学科、外国語学部英語科をへて、仏教大学文学部仏教学科卒。24回「ミス横浜」。アメリカ・ニューオーリンズで開催された万国博覧会でコンパニオンをつとめる。
幼少時より精神世界について興味を示し、高校時代よりヨーガを始める。インドのシヴァーナンダ・アシュラム、オーロビンド、ヨゲンドラのアシュラムにてヨーガを学んだ後、アメリカのサッティダーナンダ・アシュラムにてインテグラル・ヨーガのインストラクターを認定される。日本でバガヴァッド・ギーターを日常生活に生かすセミナーを開いている講師としては希な存在であり、アーユルヴェーダとヨーガの接点を求める研究をしている。現在、東洋伝承医学研究所所属ヨーガ講師。姿勢保健均整師（ボディー・デザイナー）。